Coaching Individual

Un camino de aprendizaje continuo, donde abordamos tu proceso desde la integración de lo mejor de estas tres áreas:

– Nutrición Funcional Integrativa basada en Medicina Funcional (FMCP) y Medicina de los Estilos de Vida. (Lifestyle Medicine).

– Salud Digestiva: Evaluación y prácticas consistentes bajo tu bio individualidad usando estrategias nutricionales para establecer, re-establecer y/o fortalecer el sistema.

— Salud Hormonal Femenina para asentar las bases sólidas hacia un equilibrio y vida expansiva en salud. Aprenderás cómo impacta tu ciclo en tu cuerpo, mente, emociones y energía. Comprenderás de raíz, las fases, sus regulaciones y cómo nutrirte según tu ciclo.

NO dietas, PROCESOS REALES.
NO hacemos “Retos” o “Challenges”. Tu salud es tu mejor tesoro. No es un “juguete a mal maniobrar”.
NO tenemos esa filosofía barata “del todo ya” de redes sociales.
NO eres una etiqueta, tu biología no sabe de ideologías.
NO hacemos “controles”, hacemos Seguimiento.
NO eres tu diagnóstico médico, NO eres tu condición o enfermedad, desenmascaramos toda energía estancada de tu bienestar y aceptación radical: Recuerda quién eres. El lenguaje construye, o destruye.

“La genética carga el arma y el estilo de vida aprieta el gatillo.” Puedes frenar todo eso, hoy mismo.

Nuestro MÉTODO integra estos 4 ejes:
ALIMENTACIÓN / HORMONAS / TOXINAS / SUPLEMENTACIÓN PERSONALIZADA
BASADO EN TRES CUERPOS FUNDAMENTALES Y FENOTIPOS
.
HACEMOS NUTRICIÓN CON ANALÍTICAS, AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO HUMANO.

Fiorinna Coaching Individual

Conoce nuestro paso a paso:

1 – Analizar tu verdadero estado de salud.

Me tomo el tiempo de verdad. No son 20 minutos y “que entre el siguiente” NO.
Los nuevos paradigmas de salud, cuentan seres humanos y no números.
Me apasiona tu salud y me emociona ver verdaderas transformaciones en el tiempo. También sabrás de antemano, lo que aquí NO encontrarás y en lo que sí, podrás expandirte. Recuerda que salud es poder elegir libremente.

2 – Limpiar es lo primero, nadie logró transformarse desde un mismo lugar.

Aprenderás cómo limpiar tu organismo y lo pondrás en práctica, gracias a procesos depurativos diseñados especial y cuidadosamente para ti.
Adiós a toda esa vieja escoria de hábitos que encarecen tu salud, la antigua mentalidad y patrones subconscientes que no funcionan.

3 – Ayunar no es una moda ni un protocolo de youtube.
Antes de ayunar, aprendes a nutrir tu cuerpo consistentemente.

El ayuno como mecanismo fisiológico de supervivencia y de auto regeneración quedó insertado en nuestro algoritmo genómico y es un recurso ancestral del cual lamentablemente NO se hace buen uso y está conduciendo a nuestra civilización a la diabetes involuntaria y desordenes hormonales severos, normalizando depresión, estados de anemia, falta de apetito, falta de libido, apatía y falta de energía vital. Para poder ayunar de forma correcta y no perjudicial en tu organismo, primero debes aprender a nutrirte, entregarle la información correcta según en qué etapa se encuentre tu organismo.

4 – Nutrirse, no es sólo lo que comes y lo que absorbes. Toda clase de alimento es información de calidad o no, y eso, ya te lo dirá tu organismo.

Aprende las bases de raíz, entrena las estrategias de excelencia para hacer de esto, una forma de vivir en salud, no en enfermedad y desorden.
Un cuerpo sano y fuerte, no vive a base de restricciones, eso, no es entender el verdadero significado de bienestar y salud. Comprenderás profundamente que una verdadera nutrición va más allá de lo fisiológico, siendo una forma amable, funcional, compasiva y consistente de aprender en el tiempo.

5 – Siembra y crea un equilibrio bajo tu individualidad.

Aprende a sanar tu salud digestiva. Siembra nuevas prácticas para regular el sistema nervioso simpático (estrés) y el sistema nervioso parasimpático (relajación) La auto regulación emocional impacta en tu estado de salud. ¿Tienes nula energía? ¿Vives apunta de café o mate? ¿Apegos? ¿Adicciones? Sal de ahí. Compasivamente.
Haz el trabajo desde adentro hacia afuera.

6 – Vive en estado de profunda comprensión, gratitud y claridad.

Comprende el funcionamiento de tu organismo, integra y aprende a escuchar tu cuerpo, éste, todo el tiempo te está comunicando, el cuerpo no es tonto, la salud no viene a dártela un médico o un terapeuta. Te la proporcionas tú. Tu estado de salud, viene de tu escucha real y aprenderás a hacerlo, gracias a prácticas diseñadas especialmente para que vivas en salud, armonía y coherencia.

Te acompaño a sanar en tu proceso de:

Estrés Crónico Socialmente Normalizado • Estrés • Adicción al Azúcar/Harinas • Hipo/Hipertiroidismo • Baja Testosterona/Libido • Disruptores Endocrinos.

Desequilibrio en tiroides hipo/hipertiroidismo, hashimoto, caída del cabello, piel seca y escamosa, opaca, fragilidad, irritabilidad, falta de energía, dolores de cabeza, migrañas, mareos, falta de foco cognitivo, falta de claridad mental, ansiedad, depresión, acné, celiaquía, sensibilidad al gluten, alergias, candidiasis, inflamación articular y tensión muscular crónica, baja memoria, falta de libido, estrés crónico. Desequilibrio enzimático, histamina, problemas con disruptores endocrinos. Uso de iatrogenicos, anticonceptivas, mal uso de antibióticos, mal uso de probióticos, no es “me tomo cualquiera”.

Salud Hormonal Devastada y Cultura Pesocentrista • Miedo a los Carbohidratos • Dietas/Retos LowCarb • Cero Ejercicio de Fuerza • Hirsutismo • Exceso Cortisol • Restricciones • Cero Masa Muscular • Demonización Alimentaria

“Jugo Verde Detox, Come Limpio” Relación tóxica con la comida, “baja de peso en 21 días”, Dificultad para equilibrar hormonas, para mantener musculatura sana o ganancia de masa muscular: Cómo no perder músculo mientras adelgazas. Síndromes socialmente aceptados: “Mujer Hiperactiva”, “Mujer Empoderada”, “Mujer Keto”, “Mujer OMAD”, Síndrome de Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (RED-S) “Mujer Cero Carbs” Veganismo, Feminismo Moderno, Dietas-Low Carb, “Retos Cero Carbs”, Fobia a los Carbohidratos, Demonización Alimentaria, Desorden Metabólico.

Grasa visceral, edema intracelular, mala digestión, diarrea, estreñimiento, constipación, orina clara transparente, hinchazón post comer, reflujo, gases mal olientes, eruptos, constipación, Helicobacter Pylori, práctica del ayuno intermitente o cualquier tipo de ayuno y/o método Wim Hof mal abordados, no gestionados para organismos femeninos.
No saber gestionar “ni saber escuchar el cuerpo”.
Absorción nutricional deficiente. Cero educación nutricional.
Deshidratación crónica, miedo a la SAL. Te sientes cansada pero activada de noche, por las mañanas comenzar es arrastrarse a la vida.

Arritmia Circadiana • Miedo al Sol • Sarcopenia • Hambre Emocional • Rumiación Mental • Triglicéridos Altos • Insomnio • Estreñimiento • Obesidad • Resistencia a la Insulina.

Tratamientos basados, consecuencias y mal uso de GLP-1 (Glucagon-like peptide-1) • GIP (Gastric Inhibitory Polypeptide/Glucose-dependent Insulinotropic Polypeptide) “Cultura que me tomo para” • Modas de Instagram • Adicciones PostModernas • Desconexión de las bases biológicas en nombre de una ideología.

Adicción a pan, pasta, harinas, lácteos jóvenes industrializados y ultra procesados: Queso que no es queso, golosinas disfrazadas de yoghurts, productos vendidos como saludables y son una golosina llena de sintéticos, etc. Atracones sin sentido, culpa, auto-rechazo. (TCA) Trastornos de Conducta Alimentaria, Perfeccionismo, victimismo, mal uso de medicamentos, antibióticos, adaptógenos y suplementación sin guía terapéuticaProblemas hormonales asociados a IGF-1 = Insulin-like Growth Factor 1 (Factor de Crecimiento Insulínico tipo 1).

Salud Menstrual • SOP • Anticonceptivas • Infertilidad • Ratio Hormonal fuera de Rangos Óptimos Funcionales • Síntomas Perimenopausia • Menopausia.

Ciclo Anovulatorio, ciclo menstrual irregular y/o doloroso, Endometriosis, Síndrome de Ovario Poliquístico: SOP Metabólico SOP Adrenal, amenorrea hipotalámica, anorexia nerviosa, creencias limitantes, “normalización de ciclos dolorosos”, frustración, coágulos, hiperestrogenismo, problemas de fertilidad. “Es normal sentirte devastada”, es normal menstruaciones dolorosas”. Vivir “en supervivencia”. Hiperprolactinemia. “Todo esta bien en tus analíticas” porque manejan rangos normales de laboratorio que son diseñados para “una supervivencia” pero no para a un estado óptimo de salud.

Miedo a la Grasa • Digestión Deficiente, Nula Absorción y Asimilación Nutricional • Ayuno Mal Abordado • Miedo a la SAL • Problemas Digestivos • Deshidratación Crónica • Desorden del Cortisol

Síndrome Metabólico, diabetes 1 y 2, triglicéridos y azúcar alterados en sangre, resistencia a la insulina, sarcopenia, obesidad, hambre real v/s hambre emocional, hipoglicemia, hiperglicemia, insomnio, contaminación electromagnética, luces azules hasta tarde, trasnoche, fatiga crónica, turnos de noche, cero exposición al sol, miedo al sol, protector solar dentro de casa, programaciones “saludables” obsoletas: ejemplo: Sacarle la yema al huevo “por fobia”, miedo al colesterol, desregulación de biorritmos circadianos.

Comienza tu PRIMER paso:

· Antes de comenzar en Coaching Individual, busco personas comprometidas a salir de lo que les trajo hasta aquí, por ende, tu presentación a la entrevista tiene un valor, tiempo y compromiso importante.

• Este es nuestro primer encuentro personalizado para conocer tu situación actual, comprender en qué etapa del proceso estás y definir con claridad hacia donde quieres avanzar.

• Te recomendamos que presentes tus principales inquietudes con prioridad a trabajar y desarrollar en este espacio. Si el servicio de coaching no es para ti, te lo comunicaremos en esta videollamada, dándote alternativas para elegir en nuestro espacio, para que emprendas un camino consistente a tu recuperación.

Paso 1: Agendar tu Entrevista de Valoración.
En el formulario a continuación.

Paso 2: Revisa tu correo y responde tu ficha de datos personales enviada a tu correo. Será enviada inmediatamente, una vez agendes tu entrevista.

• Tu ficha completa, debe estar enviada al correo, apenas la termines, o bien, en ***un plazo de 48 horas antes, del día de tu entrevista de valoración***
No hacemos entrevistas, sin ficha completa. Ya que valoramos tu y mi tiempo. Me tomo el tiempo para analizar caso a caso, y el mínimo para el equipo es desde 48horas previas al día de entrevista.

• Duración Entrevista: 15min • via Zoom. Sin costo. Horas limitadas al mes.
• No se admiten personas que reserven cita y luego no se presenten, quedarás fuera del círculo. Somos una comunidad que promueve respeto y compromiso.

• Luego de tu entrevista, podrás agendar tu pack que mejor se ajusta a tu caso a trabajar dentro de la sección Coaching.

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Agenda tu Entrevista de Valoración
— 15min sin costo —

Selecciona el tipo de Consulta

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Pack 3 Sesiones — Coaching Individual con Fiorinna
desde USD 550.00
Pack 6 Sesiones — Coaching Individual con Fiorinna
desde USD 1,260.00
Sesión Seguimiento Post Pack — Coaching Individual con Fiorinna
desde USD 110.00

¿Qué Incluye Nuestro Coaching?

Complementa tu Coaching,
Revive tu Coaching.
Tu experiencia única las veces que quieras.

  • Acceso a la grabación en formato video de una sesión de coaching realizada con Fiorinna, diseñada para permitir la revisión posterior de los contenidos, indicaciones y puntos trabajados durante el encuentro.

    Este producto corresponde exclusivamente a la grabación de una sesión y funciona como complemento del servicio de coaching. No constituye una sesión en vivo ni un proceso de acompañamiento independiente.

  • · Acceso a la grabación completa en formato video de una sesión.
    · Registro íntegro del contenido trabajado durante el encuentro.
    · Disponibilidad para visualización personal y privada.
    · Cada unidad adquirida corresponde a una sesión grabada.
    · Puede añadirse una o varias unidades según la cantidad de sesiones realizadas.

    Condiciones de la Grabación

    · La grabación se realiza únicamente con consentimiento previo
    · El acceso se entrega dentro de las 72 horas hábiles posteriores a la sesión
    · El archivo es de uso personal y no transferible.
    · No incluye edición ni material adicional
    · Este producto no se ofrece de manera independiente y requiere la realización previa de una sesión de coaching.

  • Estados Unidos y el resto de Hispanoamérica

    • Wise
    • Transferencia ACH / Wire (EE. UU.)
    • DolarApp
    • Global66

    Argentina

    • Pago en ARS (equivalente según cotización informada previamente)
    • Mercado Pago (con recargo por comisión de la plataforma)
    • Transferencia bancaria desde homebanking

    Criptomonedas
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    Si tienes dudas o necesitas asistencia, puedes comunicarte vía WhatsApp.

  • El acceso a la grabación en formato video no incluye servicios adicionales ni modificaciones al alcance del servicio de coaching contratado.

    Para más información, revisa las Preguntas Frecuentes de Coaching.

    Si estás suscrita a nuestra newsletter, podrás acceder a cupones especiales en períodos puntuales, válidos por única vez.

Preguntas Frecuentes Coaching

Retrato de una mujer joven con cabello castaño oscuro, ojos claros y expresión sonriente, usando una blusa blanca de tirantes.
  • Atiendo a mujeres adultas mayores de 27 años.

    No atiendo adolescentes

    Si necesitas ayuda en tal caso escríbenos via whatsapp y te ayudaremos.

  • Es tu paso previo a comprar tu pack.

    Al momento de agendar, dentro de los 7 días hábiles siguientes te llegará un correo exclusivo para rellenar tu ficha de datos y caso personal. Las fichas se liberan a medida que van agendando en el calendario. En el caso que no la tengas, revisa tu carpeta de SPAM y por las dudas, escríbenos a nuestro Whatsapp será un placer ayudarte.

    Por favor responde tu ficha con calma, toma una pausa y responde con total responsabilidad y libertad. Entrega: Tu ficha debe ser respondida, dentro de los 5 días hábiles tras haber agendado en calendario, asegurándote de enviarla en un plazo de 48 horas antes, del día de tu entrevista de valoración.

  • ¿Qué es Coaching Estándar?
    Es tu sesión en vivo + presentación en vivo de apoyo (esta no se envía, tiene propiedad intelectual privada)

    ¿Qué es el Bundle ?
    es tu sesión en vivo + grabaciones de tu coaching.

    Recomendamos tomar apuntes en cada sesión para tener una práctica proactiva. Tus grabaciones estarán disponibles desde las 72 horas hábiles post tu sesión.

  • La forma de vivir basada en ese pensamiento es lo que te llevó a la enfermedad y por algo estás aquí buscando soluciones y sanar.

    Tu eres salud, lo natural es tener salud.
    La salud no es algo disociado a ti. No es “algo de allá afuera”. Si has perdido salud, es momento de depurar, reparar y regenerar el impacto dado.
    Si lo quiero todo de afuera “que me lo den”… Y yo no hacer mucho”…
    Este NO es el lugar para esa clase de pensamiento o mindset. Nuestro Coaching involucra que al menos tengas 10 min diarios para ti. De lo contrario, nadie más que tu puede hacer el trabajo real en su salud.

    Buscamos personas adultas, autónomas y decididas a un cambio consistente en sus vidas.
    Nadie hará “la tarea” o “el trabajo” por ti. Más que tú misma.

    Respetamos tu tiempo y energía como también el tiempo y energía de nuestro equipo.

  • Nuestro coaching NO se suma a modas baratas de redes sociales.
    Ni a la filosofías superficiales de corrientes postmodernas.

    Tu salud es sagrada, amamos vivir en salud, armonía y coherencia nuestro lema número 1.

    No hacemos “Retos Low Carbs”, “Keto Fast”, “Mujer Paleo”, “Resetea tus Hormonas” “Tu Ciclo Sincronizado” ni ningún evento o procedimiento barato que someta tu organismo a estrés drástico para luego “volver a tu estado normal”, Ahora bien, ¿Qué es normal? Normal tampoco significa un estado óptimo funcional de salud.

    “Retos / Etiquetas” para vivir en un estado de “insuficiencia” generando trastornos, confusión, frustración, “siempre en falta”, “siempre en beta”, la pérdida total de discernimiento, “para prometerte un máximo potencial” y mala educación de vida. NO es nuestra filosofía de vida.

    Ignoramos modas de redes sociales. Tu biología NO sabe de modas ni ideologías. Nuestra misión se basa en educación bajo comprensión profunda, no tendencias. Es más, estas cosas nos generan risa, chistes y lo usamos de humor negro en consulta.

  • Al comenzar todas nuestras consultantes, deben contestar nuestro documento de consentimiento informado, que debe ser respondido, dentro las 48 horas tras haber adquerido algún tipo de consulta: Coaching.

    Este llegará a tu correo dentro de las 24 horas siguientes tras tu compra.

    De no ser contestado a tiempo, no podremos comenzar tu proceso.
    Es nuestra responsabilidad mantener a todas informadas sobre las formas de gestionar nuestro servicio.

  • Ser capaz de cumplir el proceso, paso a paso con compromiso serio en tiempos estimados en tu caso.

    Se trata de hacer un día mejor que ayer.

    Aplicar los cambios, aplicar la suplementación, dejar la mentalidad del conformarse con “cambios chiquitos y quedarse estancada para siempre”. Tener el marco mental suficientemente amplio para llegar a mejoras significativas gracias a tu compromiso y nuestra ayuda, esto es un seguimiento y aprendizaje continuo.

    Los Packs de 3 y 6 están diseñados para aplicar dentro de 6 y 12 meses respectivamente, puedes usarlos en base a la disponibilidad de nuestra agenda y tu tiempo, para garantizar la fluidez y eficacia del proceso.

    Planificación: Recomendamos ir a tu tiempo, pero que tampoco pase demasiado tiempo, lo básico recomendado, es 1 sesión al mes para mantener compromiso y avance. cada caso es único. Al momento previo de comenzar la sesión debes presentar tu analítica y/o historial clínico, no realizamos trabajo “a ciegas”. Esto es muy importante a considerar para la optimización de energía y tiempo en tu tratamiento y el desarrollo de tu plan de trabajo.

  • Nuestra metodología exclusiva comprende el desarrollo del Journal estimado por fechas, dependiendo del diseño de tu Pack y nuestra agenda. Cada estimación de desarrollo, tiene su tiempo limite y su(s) entregable(s) al finalizar el proceso. No entregamos Journal en medio del proceso, ni borradores del pasado, porque queremos que te enfoques en el desarrollo del presente actual y no vivir bajo una comparativa constante de planteamientos pasados.

    Todo lo que se mide, lo puedes gestionar y mejorar, pero no vamos a caer en conductas basadas en comparaciones.

    Tiempo diario de desarrollo: Involucra que al menos tengas 10 min diarios para ti.

  • Si sabes aplicar el MS bien hecho con la ayuda y orientación de educadoras del método. Este sí es el lugar. Si NO sabes de qué se trata, podemos recomendarte dónde y con quién ir.

    Por qué es importante el MS? porque es imprescindible registrar tu ciclo, te permite saber cómo está tu salud menstrual, cuántos días dura tu fase lútea y la calidad de ese cuerpo lúteo, si estás ovulando exitosamente. O si estás en medio “de intentos de ovulación” y se complementa a tus analíticas, donde gracias a esas herramientas y una buena interpretación podrás saber cómo están tus niveles hormonales de E2/P4.

    Recomendamos el uso del termómetro digital Tempdrop + Read Your Body app para aplicar el MS.

  • Por favor asistir puntualmente a las sesiones y notificar con anticipación (48h antes) en caso de reprogramación.

    Así, nuestra asistente podrá reagendarte sin problemas. De no dar aviso con anticipación tu sesión puede registrarse como “realizada”.

  • Sí, eso puede pasar, según el acuerdo respetuoso que se llegue en común, por eso recomendamos dejar espacio en tu agenda, puede pasar o no pasar.

    Siempre se llega a un acuerdo en común y que tu estés dispuesta a terminar tu sesión en ese bloque del día. Si aplica en tu caso, si no puedes extender el tiempo, todo lo pendiente, quedará para la próxima sesión.

  • Puedes interrumpir el proceso de Coaching en cualquier momento por motivos de fuerza mayor, notificando al equipo profesional. Para luego acomodarte a los requerimientos y agenda que te entregue el equipo.

  • Cada grabación vale $79 usd.
    Las grabaciones estarán disponibles desde las 72 horas hábiles posteriores a tu sesión.

    Tus grabaciones, completas estarán disponibles durante 3 meses desde la fecha de tu sesión. Luego serán eliminadas de la plataforma para optimizar el espacio en almacenamiento.

    Aprovecha la promoción del Bundle ya que queda a valor más conveniente a largo plazo.

    Damos la opción de comprarlas aparte, así, lo piensas bien. Si realmente las necesitas. Recomendamos las grabaciones porque te sirven de material de aprendizaje y repaso de tus dudas. NO enviamos grabaciones libres de costo, ya que tu atención y nuestro tiempo, tienen un valor.

  • Nuestro Coaching Individual, NO reemplaza tratamientos médicos especializados, endocrinología, exámenes de laboratorios, consulta psicológica o psiquiátrica.

    Podemos derivarte, recomendarte, pero luego tú tomas la decisión acorde a ti.

  • El servicio Coaching NO incluye financiación a servicios y/o productos, eventos, etc. de otros profesionales ya sean de referencia, colegas o derivados a partir del análisis personal de mi salud generados por Fiorinna.

    El costo o financiación por aquel servicio/producto es independiente de la plataforma y lo debe considerar la consultante a criterio personal.

  • Estados Unidos + Hispanoamérica:
    Nuestra tienda está en USD. Puedes pagar directo o transferir en via Wise, Dolar app, Brubank, Global66.

    No usaremos Paypal por el momento.

    Argentina
    Mercado Pago: Pagas el equivalente en pesos ARS + Comisión de la app.
    Consultar cotización dolar actual + monto final via Whatsapp

    Siempre solicitamos que envíes tu comprobante de pago al correo hello@fiorinna.com
    asunto: Nombre Apellido + Producto/Servicio que estás pagando.

    Transferencia Bancaria pesos ARS, directo desde tu homebanking sin comisiones.
    https://www.fiorinnawellness.com/datos-transferencia-bancaria-ars

    Una vez realizada tu compra, dentro de los 15 días hábiles siguientes se contactarán contigo al correo registrado/whatsapp, para ofrecerte horas exclusivas a elegir para tener tu/s sesión/es, según agenda y prioridad. La compra de tu primer pack 3, tiene validez hasta 6 meses, según tu fecha de compra. Cada cita queda sujeta a disponibilidad de nuestra agenda para luego, ingresar tú. Pack 6, tiene validez desde 6 hasta 12 meses, todo depende de tu compromiso en el avance de lo que el equipo propone para ti.

  • Tu(s) Sesión(es) NO son reembolsables.
    NO existen reembolsos en ninguno de nuestros servicios o productos.
    Se informa aquí y también en Preguntas Frecuentes Generales.
    Ver Términos y Condiciones

    Los Packs/Seguimiento NO tiene(n) reembolso de dinero en caso de cancelación. Reprogramación mínimo con 48hrs de antelación via correo o secretaria en Whatsapp. Si no reprogramas, tu(s) sesión(es) pueden darse “como realizadas”.

Experiencias con Fiorinna | Conoce sus Historias

  • “Siempre pensé que tenía que resignarme a mis síntomas hormonales, igual que todas las mujeres de mi familia… pero con el acompañamiento de Fiorinna descubrí lo contrario. Su enfoque integrador me ayudó a ordenar mis hábitos de alimentación y descanso, y hoy puedo decir que tengo más energía y claridad mental. Me sentí escuchada en cada sesión y durante todo el proceso, las herramientas que me dio son prácticas y fáciles de sostener en el día a día. Recomiendo este proceso a cualquiera que busque recuperar el equilibrio en su vida.”

    Sarah Mitchell, 35 años, Los Ángeles, California, Estados Unidos

  • “Tenía años lidiando con desbalances que afectaban mi peso, mi concentración y hasta mi confianza. Lo que más me gustó del proceso fue que no recibí una receta genérica, había probado otras nutris “del sistema” y nada que ver con ella; Recibí un plan adaptado a mi historia y mis necesidades. Hay que estar dispuesta a escuchar verdades y dejar la cobardía. A través de sus estrategias de nutrición y organización de rutinas logré tener el compromiso de mejorar mi digestión, regular mi ciclo y sentirme mucho más alineada con mi cuerpo. Es un cambio profundo que nunca pensé posible.”

    Emily Robertson, 42 años, Toronto, Canadá.

  • “Vivir en Hawái me conecta con la naturaleza, pero aun así me costaba mantener un ritmo saludable en mi alimentación y descanso. El coaching con Fiorinna fue transformador: Aprendí a escuchar mis acelereee, a nutrirme mejor y a implementar cambios que se sienten sostenibles. Dejé de tenerle miedo a las grasas, creci toda mi vida con eso y fue una desprogramación importante. Hoy duermo mejor, mi piel luce distinta ya no debo gastar en tantos productos para el acné porque he sanado y los cambios siguen y van por otro lado. Tengo una relación más positiva con mi energía diaria. Fue una inversión que valió totalmente la pena”.

    Leilani Kapule, 38 años, Honolulu, Hawái, Estados Unidos.

  • “Convivo con hipotiroidismo desde hace años y estaba resignada a sentirme cansada todo el tiempo. Con el acompañamiento aprendí a organizar mis rutinas, a mejorar mi alimentación y a darle a mi cuerpo lo que realmente necesitaba. Dejé el desorden, la desconexión! Hoy mi energía es mucho más estable, mis análisis clínicos muestran avances y por primera vez en mucho tiempo siento que tengo vitalidad para mis proyectos y mi vida diaria. Estoy contenta con eso, siento que vi luz detrás del túnel”.

    Raquel “Lola” López, 34 años, Santa Teresa, Costa Rica.

  • “Durante mucho tiempo tuve la sensación de que mi cuerpo no lograba depurarse bien: digestiones pesadas, hinchazón y cansancio constante. Creía que era algo con lo que debía convivir hasta que entendí la importancia de apoyar mis procesos naturales de eliminación de toxinas con hábitos simples y sostenibles. Incorporar esos cambios en mi día a día transformó mi energía y mi bienestar: ahora disfruto de una digestión estable, me siento menos inflamada y hasta mi piel se siente más clara y vital”.

    Laura Fernández, 37 años, Montreal, Canadá.

  • “Con el diagnóstico de SOP metabólico vivía con frustración: mis ciclos eran irregulares, me costaba muchísimo bajar de peso y sentía que mi metabolismo estaba en contra mía. El acompañamiento me dio claridad y estructura, desde cómo organizar mis comidas hasta cómo regular mis niveles de insulina de manera práctica. No fue un cambio de un día para otro, pero poco a poco empecé a ver resultados reales: mi peso comenzó a descender de forma estable, mi energía aumentó y lo más valioso es que recuperé la confianza en mi cuerpo y en mi proceso”.

    Valentina Ríos, 32 años, Texas, Estados Unidos.

  • “No buscaba una dieta más ni una pastilla milagrosa. Lo que encontré fue acompañamiento real y estrategias prácticas que cambiaron mi vida. Tenía SOP, resistencia a la insulina y problemas de acné, MAL. Hoy, después de meses de proceso, puedo decir que no sólo mejoraron mis síntomas, sino que también entendí cómo cuidar mi salud a largo plazo. Me la pasé años y años de terapia en terapia, mis miedos blabla, esa narrativa y rumiación eterna y decidí entrar en su proceso y fue el último dia de decirle adiós a una etapa herida y desbalanceada de mi vida”.

    Valentina Estrada, 31 años, Bogotá, Colombia.

  • “Antes probé muchos tratamientos que solo me daban resultados temporales. Parchando y parchando me la paseee. Aquí recibí “una guia de vida” adaptado a mi ritmo de vida y mis problemas hormonales. He recuperado energía, mi piel está más clara y mis ciclos se han estabilizado. Lo más valioso fue sentirme acompañada en cada paso.”Desde el comienzo existe un compromiso al 200% y marca la diferencia entre otras nutris que probé”.

    Fernanda Riquelme, 33 años, Santiago, Chile.

  • “Durante años luché con el SOP y el acné, lo que afectaba mucho mi seguridad personal. Sentía que nada funcionaba y que mi cuerpo estaba en guerra conmigo. Gracias a la consulta entendí que no estaba sola y que había un camino posible. Hoy mis síntomas han disminuido notablemente, me siento con más energía y, lo más importante, recuperé la confianza en mí misma.” Venia ayunando mal, ella me encaminó hacia un camino del bien. A veces pensamos que estamos haciendo las cosas bien y no, es ignorancia pura. Me dediqué a aprender más sobre como funciono y comencé un camino del autoexploración que me encanta”.

    Manuela Pierattini, 36 años, Buenos Aires, Argentina.

  • “Llegué muy frustrada porque nada parecía funcionar: tenía SOP metabólico y resistencia a la insulina. Después de trabajar en consulta, por primera vez entendí qué pasaba en mi cuerpo y recibí un plan realmente adaptado a mí. Hoy mis ciclos son más regulares, mis niveles de energía están estables y mis análisis reflejan una mejoría real. Fue intenso y revelador, conocer más de mi verdadero estado, me gustó, fue un proceso con mucha empatía.”

    Mariana Montt, 29 años, Guadalajara, México

  • "Soy muy activa físicamente, pero aun así sufría de acné hormonal severo y desajustes que afectaban mi autoestima. La consulta fue un antes y un después: Me sentí escuchada, comprendida y acompañada. A las pocas semanas, mi piel empezó a mejorar y lo más importante: Recuperé confianza en mí misma. Hoy me siento mucho más tranquila con mi cuerpo y gané confianza en mi y mis relaciones”.

    Lourdes Walker, 28 años, San Diego, Estados Unidos.

  • “Después de años de estrés intenso, sentía que mi cuerpo ya no respondía. Mis análisis mostraban un eje adrenal completamente alterado, con fatiga extrema y dificultad para dormir. Gracias al enfoque integral que recibí, pude reconstruir hábitos, trabajar en mi regulación hormonal y hoy disfruto de energía sostenida y un descanso profundo que había olvidado que existía, he dejado atrás una etapa de mi “de los nervios”.No me considero zen, pero si ya puedo gestionar de forma sana comprendiendo mi ciclo menstrual desde una mirada integral”.

    Sofía Etcheverry, 34 años, Barcelona, España.

  • “No sabía cómo cuidarme sin recurrir a las pastillas con ella pude mejorar mi resistencia a la insulina, con mucha pasciencia, confianza y un gran camino de resguardo y discernimiento, pude lograr cambios significativos en la forma de alimentarme y desterrar el hambre emocional, trabajar otras áreas que tapaba con comida”. Dejé de comer tarde y todas las excusas que solita me fueron llevando al hoyo que por fin salí”.

    Marian Sotomayor, 40 años, Santiago, Chile.

  • “No sé cómo describir esto pero la cosa es que ya NO estoy diagnosticada con SOP, todos los médicos me mantuvieron por 8 años asustada, aprendí a cuidar mi ciclo, a reconocerme como mujer en sus fases, a respetar mi cuerpo sin dejar de sentir un castigo todo esto, es que ya me amo en esta nueva versión que logré aceptar de mi, es un GRAN cambio de vida, yo queria salir de mi ignorancia y lo valiooo enorme”.

    – M. Lucía Villaroel, 36 años, Patagonia Argentina

  • "Cómo les explico… me encanta dormir pero soy pésima para dormir, suena loco sí, pero tenía todo totalmente desregulado, no sabia ni qué significaba esto para mi organismo, toda la inflamación, fatiga, cansancio y mi adicción a las cosas dulces fueron disminuyendo, no fue gracias a una sola cosa sino que fue todo un esquema de trabajo basado en tu personalidad, no sólo en cambios de meses para luego volver, esto no es una cosa rebote como la mayoría de las nutris allá afuera, ni tampoco estar de vaga, es tomar consciencia lo podría resumir, no se arrepentirán,”.

    – Valerie Sallent, 34 años, Saint-Guilhem-le-Désert, Francia

  • "Sufría de hiperglucemia reactiva, vivía con fatiga, decaimiento hasta que pude encontrar un protocolo práctico a mi vida con Fiorinna, esto me liberó de AÑOS viviendo así, pensaba que esto era hereditario pero gracias a la educación que recibí hasta pude bajar de peso, sentirme con más energía. Hoy me siento mejor y reconciliada con mi salud, no necesito estar ingiriendo comida cada 90 min como normalicé ni andar con snacks en el bolso. Está pesadilla se terminó, aprendí a gestionar bien el ayuno”.

    – Maria Graciela Cantú, 32 años, CMDX, México.

  • "Fui vegana por 10 años y no entendía mi acné en la frente, mi irritabilidad, mi mal humor estaba como enojada conmigo misma y lo proyectaba al mundo, niebla mental, apatía, mi menstruación era irregular tenía demasiados desbalances. También entendí que estos movimientos sociales también es otro hacking a la humanidad. Gané vitalidad, energía y ganas de vivir. Mi salud está primero con comida real no sucedáneos de moda. Han sido meses de aprendizaje con ella. Sigo tratando desequilibrios generados por una dieta vegana, construyendo buenos hábitos”.

    – Constanza Jimenez, 33 años, Santiago, Chile.

  • “Llevaba años con la etiqueta adicta al pan y pasta, con cólicos y bastante hinchada, dolores de cabeza constantes y celulitis. Viviendo en piloto automático y siempre “a mil”. Gracias a sus programas y a su forma de explicar, pude poner en práctica y mi salud cambió por completo, cosa que pensé sería imposible. Recibí lo que esperaba y mucho más, también me encanta la clase de libros que recomienda son integrales y no sólo trabajas un área, sino que abren mucho tu mente y tu corazón. Sus clases son súper completas”.

    – Maria Eugenia Reyes, 32 años, Tulum, México.

  • “Estudiar con Fiorinna es un placer y a la vez un “quiero ir por más y mejor” su forma de explicar y enseñar es única. Sus programas están hechos para gente ocupada como yo, pero que quiere salir adelante, ella es muy clara, tuve la sensación de siempre ser ayudado y recibir orientación ante alguna práctica o suplementación, comprendí la raíz de muchos problemas. Es una excelente profesional, estarán en excelente manos! Muchas gracias por tu buena energía, ayudé a mi esposa y comprendí muchos temas en profundidad que jamás hubiese llegado solo”.

    – Sergio Bustamante, 37 años, Miami, Estados Unidos.

  • “Amo su forma de explicar. Me declaro alguien “lenta para entender”. Sin embargo, desde el primer día, pude gestionar mis aprendizajes y ver la raíz del problema y mi falta de comprensión, aprendí a escuchar lo que decía mi cuerpo, apliqué y noté cambios. Todo lo que he introducido me ha generado sentirme muy bien, me siento en sintonía con mi cuerpo y mente. He podido conectar conmigo misma y así continuaré mejorando. Sus esquemas me encantan. Excelente guía”.

    – M. Elenita Thorndike, 35 años, Miami, Estados Unidos.

  • “Hace 3 años me recibí como nutri, viajé y tuve muchos cambios personales, lo cual nunca ejercí como nutri, tuve miedo a encarar una consulta y no saber guiar, de abrumar a la persona, ya que en la U, no nos dan esas herramientas. Con Fiorinna pude ganar seguridad y sacarme muchas trabas mentales ella es muy buena y sabe lo que hace” Hice su coaching y mi vida se transformó 200%!!!”

    – Paula Dominguez, 31 años, Lima, Perú.

Reflexiones, Nutrición, Biohacking, Salud Hormonal, Innovación e Investigación

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