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Preventa hasta el 30 de Septiembre · Nuevo Libro Digital · Audiolibro · Experiencia Inmersiva · Book Club Exclusivo · Especial Nutrición Funcional + Salud Hormonal Femenina

 

Impulsando tu transformación desde adentro hacia afuera, en un viaje de conexión profunda con la naturaleza y tu esencia.

¿Qué incluye Nutre tu Ciclo?

  • Enseñanzas desde la inspiración de Helena Blavatsky, Rudolf Steiner y otros autores que nos dejaron un legado increíble de diosas arquetípicas de la filosofía antigua hasta la ciencia, nutrición (post)moderna inteligente y fisiología de las fases del ciclo femenino: Sí, todo está interconectado. Lo fusionamos complementariamente en una experiencia única espectacular para conectar con todo tu ser.

    Desprograma la idea de que tu cuerpo es un problema. Abre espacio para una nueva forma de habitarte, con discernimiento y escucha real.

  • Somos de la filosofía: “Disciplina amorosa + discernimiento”.
    No vamos a caer en ningún “ismo” de moda y vamos a respetar el proceso en el que estamos.
    Tendrás psico-bio-educación en alimentos reales enteros y de estación recomendados para potenciar tu bienestar en cada etapa. Y cómo usarlos estratégicamente en tu dia a dia escuchando tu cuerpo y tu contexto de vida.

    Esto NO es “alimentación cíclica” para que empieces en una rueda de ratón a marearte y confundirte o excusarte de que como “estás en X fase por eso te das los atracones desmesurados”. Entiende tus fases comprendiendo de raíz y en profundidad el origen de esas conductas poco saludables. Y el por qué sigues cayendo en cursos de “alimentación intuitiva” sin tener verdaderos resultados, con personas que no admiras y no entiendes. O te “hablan duro” pero sigues haciendo lo mismo de siempre. Spoiler: El caldo de huesos y el hígado orgánico, se pueden comer durante toda la vida. Y no, no es moda de Instagram y no debes “esperar a X fase para”...

  • Aprende las fases del ciclo: Conoce en profundidad cómo funciona tu ciclo, qué pasa en cada fase y cómo se interrelacionan tus principales hormonas.

    Spoiler: la menstruación es sólo una parte de la historia. Este es tu lugar seguro.

  • Lo mejor de los 10 pilares de la salud basados en la Medicina Funcional.

    Estrategia para los días previos, durante y post la menstruación y lo más importante: LA OVULACIÓN.

    Nuestro MÉTODO integra estos 4 ejes:
    ALIMENTACIÓN / HORMONAS / TOXINAS / TRAUMAS
    BASADO EN TRES CUERPOS FUNDAMENTALES Y SUS BIOTIPOS.

  • Cuando escribo “inas”, Si: Desde la melatonina hasta la dopamina. Todas toditas, te educarás en el tema de raíz.

    Sin dudas, sin confusión, con NORTE.

    Sólo necesitarás compromiso y fidelidad contigo misma. Volver a ti.

  • Es el programa aliado a tu publicación tiene valor aparte y está creado exclusivamente para realizarlo junto a esta publicación.

    Estamos preparando todo para ti.

    El programa especial de 6 semanas incluye encuentros en vivo + Audio-Training para mayor flexibilidad en tu aprendizaje y que NO te “sientas atrás” + Material educativo complementario.

    Sobre el Programa:
    — Valor Especial a las mujeres que han adquerido esta publicación.
    — Valor Original si no has comprado Nutre tu Ciclo, ya sea formato digital o audio.

  • En formato digital con infografias, ilustraciones y esquemas representativos.

    En formato audiolibro para que te sientas como si estuvieses escuchando a una compañera amiga en tu proceso.

    Bundle Especial incluye ambos formatos.

BoneBroth—FiorinnaWellness

— De la desconexión a un camino para volver a ti.
— Aliméntate, entrena y medita según tu ciclo.
— Sana tu metabolismo.
— Libérate de la inflamación crónica.
— Hidrata y regenera tus mucosas.
— Fortalece y crea masa muscular.
— Densidad nutricional antioxidante, anti inflamatoria revitalizante.
— Re establece tu sistema nervioso.
— Hábitos sostenibles consistentes según contexto.
— Aceptación radical: Chau antigeing… Sí, Proageing.
— Destierra tu SPM, dolor, malestar e Inflamación.
— Reconecta con tu autocuidado y equilibrio hormonal.
— Siéntete con más energía, creatividad y vitalidad.

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Publicación especial nutrición funcional basada en tu ciclo.

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Estructura tu alimentación, suplementación y movimiento en función de tus hormonas, reduce el dolor, mejora tu energía y optimiza tu salud física, mental y psicoemocional en torno a tu ciclo, priorizando la comprensión profunda a fase a fase para combatir la inflamación e incorporar hacks estratégicos logrando verdadera vitalidad, descanso y bienestar integral.


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Creamy Green Soup Bowl–FiorinnaWellness

Durante décadas el cuerpo fue entendido como una “máquina”…
regulada, predecible, estable y esta visión mecanicista y reduccionista sigue presente en la medicina actual, y en profesionales del fitness y de la nutrición que no están actualizados.

El cuerpo ha sido tratado como un sistema cerrado de órganos, ignorando su historia emocional, cultural y relacional” — Gabor Maté, When the Body Says No.

Desde la biología, sabemos que el cuerpo no busca sólo homeoestasis, sino aloestasis: La capacidad de anticiparse, adaptarse y responder DINÁMICAMENTE al entorno. Si te dicen que puedes, comer, y moverte siempre haciendo lo mismo: Amiga, huye, ahí no es.

La alostasis no es mantener lo mismo, sino lograr estabilidad mediante el cambio” — Peter Sterling, Biólogo y Neurocientífico.

El error de pensar en términos de “normalidad”…
No somos organismos estáticos. Somos contextuales. Cambiamos con el estrés, los vínculos, la pobreza y la cultura.

“La salud no es un estado, sino una forma de relación con el entorno” — Antonio Damasio, El error de Descartes.

Cuando el sistema se adapta, paga el costo… Te inflamas, retienes grasa, líquidos o te deconectas del hambre, porque tu cuerpo se adapta. Muchas enfermedades no son errores, sino ajustes biológicos a contextos imposibles.

“La mayoría de las llamadas “patologías”, pueden verse como respuestas adaptativas a situaciones de estrés crónico” — Robert Sapolsky, Why Zebras Don’t Get Ulcers.

Pensar en términos de sistema es dejar de culpar al individuo por “no cuidarse bien”. Es mirar en red: Alimentación, Hormonas, Toxinas, Traumas. Descanso, formas de vincularse, trabajar, tomarse las cosas. Todo eso configura cómo se expresa el cuerpo.
“Pensar en sistemas es aprender a ver las conexiones invisibles” — Donella Meadows, Thinking in Systems.

Dolor crónico, fatiga, inflamación… Muchas veces son estrategias de protección o adaptación del sistema.
Escuchar el síntoma es comprender que tu cuerpo NO falla: está intentando cuidarte, protegerte.
“La biología no es destino, pero sí historia. Lo que se vive, se imprime” — Bessel Van der Kolk, El cuerpo lleva la cuenta.

Comprender al cuerpo como sistema adaptativo nos permite cambiar la pregunta de -“¿qué está mal en mi?”. Este giro es clave para dejar atrás discursos reduccionistas que patologizan el cuerpo, sin comprenderlo.

La salud no es una meta individual: Es un equilibrio dinámico que se construye en red, con tiempo, vínculo, apego seguro y contexto.

“La salud emerge cuando un sistema puede responder con flexibilidad a los desafíos de su entorno”— Peter Sterling, Principios de Alostasis.

¿Y si empezamos un proceso de escuchar al cuerpo como el sistema adaptativo inteligente que es?
Tu cuerpo tiene un ritmo.
Tu alimentación puede acompañarlo.
Hoy puedes dar el primer paso.
Te espero en esta nueva inmersión exclusiva.

“Grasa animal para establecer, desarrollar y mantener tu salud hormonal”.
— Weston A. Price (1880–1948)

“Nos sanamos en comunidad, entre mujeres que no juzgan, sino que escuchan, apoyan y comparten su propia vulnerabilidad”.
— Alice Walker